ارتباط صمیمی با فرزندان، نیازمند شفافیت در گفتگو درباره چالشهای مهم زندگی است. چگونه میتوانیم بدون ایجاد تنش، پیچیدهترین دغدغههای بزرگسالی را به زبانی قابل فهم...
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون...
اگر مدتی است بیدلیل خسته، مضطرب یا دچار دردهای پراکندهاید، شاید ریشه در اضطراب پنهان داشته باشد.
شیر جو دوسر به دلیل بافت خامهای و طعم ملایمش به یکی از جایگزینهای محبوب شیر گاو تبدیل شده است. اما آیا واقعاً از شیر معمولی...
بر اساس فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF)، صلاحیت حضور به این معناست که کوچ "کاملاً هوشیار و خودآگاه باشد که با مراجع به شکلی منعطف، باز و...
متخصصان در مطالعهای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار میرود که میتواند...
پدر تاب آوری ایران معتقد است عشق زمانی واقعی و پایدار است که احترام در قلب آن حضور داشته باشد.عشق با هیجان شروع میشود، اما با...
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی در دنیای امروز، به دلایل مختلفی میتواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال، نهتنها در مردان و...
دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران بر این باور است عشق تابآوری و امنیت روانی فراهم میکند، حمایت اجتماعی و همدلی ایجاد میکند، معنا و انگیزه...
روانشناسی بالینی (Clinical Psychology) شاخهای مهم از روانشناسی است که به درک، پیشبینی و درمان نابهنجاری، ناتوانی و آشفتگیهای شناختی، هیجانی، زیستشناختی، روانشناختی، اجتماعی و رفتاری...
دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران معتقد است تروما تنها یک مسئلهی فردی نیست. فرهنگ نحوه معناگذاری، ابراز هیجانات، حمایت اجتماعی، هویت، درمان و حتی اثرات...
جدانشینی همسران (Marital Estrangement) به حالتی در زندگی زناشویی گفته میشود که زوجها به تدریج یا ناگهانی از نظر عاطفی، روانی و گاهی اجتماعی از یکدیگر...