کارشناسان سلامت هشداردادهاند که کمآبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته میشود و این امر خطر خستگی، مه مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش میدهد. هیدراته...
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا...
یک کاسه اوتمیل ساده میتواند انرژی پایدار، قند خون متعادل و دستگاه گوارش سالمتری برایتان به همراه بیاورد؛ بهشرطی که قند اضافه نداشته باشد.
ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز میتوانند به شل شدن رگهای خونی و کاهش التهاب کمک کنند و در نتیجه، فشار خون را اندکی پایین بیاورند.
روانپزشک و دانشیار پژوهشگاه ابنسینا با اشاره به روندهای اخیر طلاق در ایران گفت: تحقیقات ما نشان میدهد که وجود فرزند بهویژه در سالهای ابتدایی زندگی...
اختلاف پایان رابطه نیست و تابآوری یکی از مهمترین ویژگیهای روابط سالم است. گاهی اختلافات فرصتی برای شناخت بهتر یکدیگر، رشد مهارتهای ارتباطی و افزایش اعتماد...
ارتباط دوسویه با نوجوان به معنای فرآیندی است که در آن تعامل میان والدین و نوجوان بر اساس احترام، گوش دادن فعال، بازخورد سازنده و تبادل...
سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت روان کمک کنند.
محققان در پژوهشی جدید تلاش کرده اند نقش یک ترکیب طبیعی را در کاهش آسیب های عصبی بررسی کنند و دریابند آیا می توان از آن...
عضو هیات علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بر انتخاب هوشمندانه مواد غذایی برای دورهمیهای شب یلدا و پرهیز از مصرف تنقلات پرقند و پرنمک...
کاتاتونیا (Catatonia) یک وضعیت روانی است که در آن فرد به طور غیرعادی در پاسخ به محرکها یا حتی به طور کلی، حرکت و واکنشهای بدنی...
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی معتقد است خانواده سالم محیطی پرمحبت و امن است که در آن اعتماد، احترام و حمایت متقابل برقرار است....