فوقتخصص روانپزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اختلالات روانتنی زمانی بروز میکنند که استرس، اضطراب و فشارهای روانی به جای بیان شدن،...
محققان میگویند ارتباط خودشیفتهها با چتباتها میتواند مشکلساز باشد و باعث وابستگی فرد به هوش مصنوعی شود.
یک روانشناس اظهار کرد: تقابل سنت و مدرنیته و سختگیریهای افراطی، شکاف عمیقی در زیست دیجیتال و سبک زندگی نسلها ایجاد و راهکار مقابله با هویت...
در سراسر جهان، انسانها بسته به شرایط جغرافیایی زیستگاه خود، یک منبع کربوهیدرات را به عنوان قوت اصلی انتخاب میکنند. برنج، گندم، جو، سیبزمینی و ذرت...
کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حفظ سلامت پوست، گفت: مصرف خوراکیهای سرشار...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزییات تغییر در راهنمای تغذیهای کشور و با بیان اینکه «بشقاب غذایی» جایگزین «هرم راهنمای غذایی» شده،...
آیا میدانستید میوهای که از فریزر بیرون میآورید، ممکن است از آن میوهی تازهای که در سبد میوه میبینید، سالمتر باشد؟ برخلاف باور عموم، همیشه تازه...
آنچه صبح و با معده خالی میخورید، میتواند بر عملکرد دستگاه گوارش، قند خون و سطح انرژی شما در طول روز تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه هشدار...
یک تجزیه و تحلیل جدید کارآزماییهای بالینی نشان میدهد که خوردن منظم گردوی پکان یا آمریکایی ممکن است به بهبود سطح کلسترول و حمایت از سلامت...
بسیاری از افراد در ساعات پایانی شب به سراغ غذاهای سنگین یا تنقلات پرکالری میروند، عادتی که به گفته متخصصان تغذیه میتواند کیفیت خواب، سلامت دستگاه...
بسیاری از والدین عکسها و سایر جزئیات مربوط به فرزندانشان را منتشر میکنند، اما تعداد کمی از آنها عواقب آن را برای حریم خصوصی، استقلال و...
فرسودگی شغلی ناشی از استرس مزمن مدیریتنشده، یکی از عوامل اصلی بیخوابی در کارمندان است که سازمانها میتوانند با اقداماتی نظیر استعدادیابی، مدیریت منطقی حجم کار...