این تصور که متخصصان سلامت روان باید همیشه آرام، متعادل و عاری از خشم باشند، از هیچکجا سر بر نیاورده است. این باور محصول ترکیبی از...
گرم کردن غذای باقیمانده راهی رایج برای جلوگیری از دورریز مواد غذایی است، اما همه خوراکیها برای گرم شدن مجدد مناسب نیستند. متخصصان تغذیه هشدار میدهند...
یک ترکیب طبیعی که در غذاهایی مانند پنیر کهنه یافت میشود، ممکن است به افراد مسن کمک کند تا پس از واکسیناسیون، ایمنی قویتری داشته باشند.
گفتوگوي «اعتماد» با رييس سازمان نظام روانشناسي درباره تبعات رواني جنگ: انتظار برای افزایش خسارت روانی
در بسیاری از مطالب روانشناسی شبکههای اجتماعی این جمله به چشم میخورد: «اگر مردی کودک درونت را بیدار کرد، مرد است؛ اگر مادر درونت را بیدار...
همه ما آدمهای مهربان را دوست داریم، اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که مهربانی هم اگر از حد بگذرد، میتواند به ضرر...
یک لیوان آب زغالاخته در روز شاید بتواند به کاهش هورمون استرس و بهبود حافظه کوتاهمدت کمک کند. با این حال، دانشمندان تأکید میکنند که این...
مصرف همزمان نان و برنج در وعدههای غذایی به خودی خود مشکلی ایجاد نمیکند، اما مصرف زیاد و خارج از تعادلِ آنها با هم میتواند عوارض...
خلاقیت یکی از مهارتهایی است که میتواند تأثیر قابلتوجهی بر رشد ذهنی، هیجانی و اجتماعی کودکان داشته باشد و نهتنها به کودکان کمک میکند مسائل را...
روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی طبیعی است، نه یک بیماری. بالا بودن این ویژگی می تواند فرد را نسبت به استرس و احساسات منفی حساس تر...
سرپرست اداره امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر ایمنی شیرهای صنعتی، گفت: تمامی شیرهای تولیدی...
تیراندازی، جنگ، خشونت رسانهای و بلایای طبیعی؛ کودکان امروز بیش از هر زمان دیگری در معرض آسیبهای روانی قرار دارند. این مقاله با ۵ راهکار عملی...