یک مطالعه ژنتیکی عظیم پیوندهای پنهان میان شرایط روانپزشکی را آشکار کرده است.
یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم...
اولش تمرکزت فوقالعاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل میکنند و حافظه را تیز نگه میدارند؛ ولی بعد از ۷۰–۹۰ دقیقه کمکم احساس کلافگی...
یک مطالعه جدید از دانشگاه فلایندرز اطلاعات تازهای درباره اینکه چگونه دو نوشیدنی محبوب جهان، قهوه و چای، میتوانند بر سلامت استخوان زنان مسن تاثیر بگذارند...
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده...
تشخیص این وضعیت معمولاً با استفاده از روشهای تصویربرداری مانند سیتی اسکن (CT Scan) یا گرافی شکمی صورت میگیرد که توده داخل روده و علائم انسداد...
یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان میدهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی به نام پلیفنول هستند...
هدف روانشناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.
پژوهشهای روانشناسی، نورولوژی و فیزیولوژی نشان دادهاند که تأثیر صدا بسیار فراتر از گوش است و بر تمام سیستم ادراکی انسان، بهویژه بینایی، تمرکز و قدرت...
ویدئوهای کوتاه اگرچه میتوانند سرگرمکننده و آموزنده باشند، اما مصرف بیرویه آنها واقعاً قدرت تمرکز و سلامت ذهنی را تهدید میکند.
در یک بررسی از مادران (در۱۸ ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیهای برای روز مادر می خواهند»، محققان به نتایج قابل تاملی...
پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.