با تغذیه درست تمرکز بیشتری در روزهای امتحان داشته باشید.
مهار قدرت آیینها برای کاهش استرس و افزایش انرژی و تمرکز.
جلبکهای دریایی، روزگاری تنها بخشی از پوشش گیاهی دریاها به شمار میرفت اما امروز به یکی از امیدبخشترین منابع طبیعی برای تولید محصولات غذایی و ارتقای...
اگر از طرفداران پیاز هستید،نتایج یک پژوهش تازه میتواند برایتان جالب باشد. محققان با بررسی اطلاعات ژنتیکی بیش از ۱۶۰ هزار نفر به ارتباطی میان علاقه...
مدیر دفتر بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در ایام گرم سال مصرف میوه و سبزی تازه برای حفظ آب بدن ضروری است.
ماقوت دسر ساده و سنتی ایرانی است که با نشاسته و گلاب تهیه میشود، از این دسر در کتاب «خونی که لعل شد» به عنوان یکی...
رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران، در آستانه برگزاری آیینهای تشییع رهبر شهید انقلاب، توصیههای مهمی را برای حفظ سلامت و افزایش تابآوری...
هندوانه یکی از محبوبترین میوههای تابستانی است که بهدلیل آب فراوان، کالری پایین و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی سالم دارد. خواص هندوانه...
رعایت اصول بهداشتی در ایستگاههای صلواتی، بهویژه در مراسمهای پرجمعیت، نقش مهمی در حفظ سلامت شرکتکنندگان و پیشگیری از انتقال بیماریها دارد. از این رو، رعایت...
نمکهای رنگی که گاهی با ظاهر جذاب در بازار عرضه میشوند، بهدلیل نبود استانداردهای کافی و احتمال وجود ناخالصیها میتوانند تهدیدی جدی برای سلامت باشند. کارشناسان...
بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان میدهد که برخی مغزها با کمک به سلولهای نابالغ برای زنده ماندن در برابر آسیب به جای تسلیم شدن در برابر...
بعضا والدین شاغل ناگزیرند برای نگهداری از فرزندان از خانواده خود کمک بگیرند اما به گفته یک روانشناس، برای جلوگیری از چند تربیتی شدن و یا...