متخصصان تغذیه هشدار میدهند ترکیب گوشت فرآوریشده و پنیر، یکی از محبوبترین انتخابها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربیهای اشباع میتواند فشار خون...
چای سیاه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدانها و...
یک داروساز هشدار میدهد که ترکیب نوشیدنیهای انرژیزا با نوشیدنیهای بسیار شیرین حتی نوشیدنیهایی که ظاهراً سالم به نظر میرسند، میتواند اثر داروهای فشار خون را...
طبق آخرین نتایج تحقیقات، رژیمهای غذایی گیاهی ممکن است به پیشگیری از طیف وسیعی از بیماریهای مزمن، ازجمله دیابت کمک کنند.
اینفوگرافیک بهترین مواد غذایی برای افزایش قد کودک.
بیشفکری معضل رایجی است که بسیاری از ما با آن دستوپنجه نرم میکنیم. ما در دنیایی زندگی میکنیم که بیش از همیشه با انتخابها و اطلاعات...
بررسی بیش از ۱۶۰۰ نفر نشان میدهد ترکیب تلخمزهی شکلات تلخ ممکن است بر شاخصهای مولکولی پیری اثر محافظتی داشته باشد.
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده بر این باور است مصاحبه بالینی گفتوگویی حرفهای و علمی برای شناخت دقیق وضعیت روانی فرد و شروع درمان...
تست روانشناسی روشی قابل اعتماد برای اندازهگیری بخشهای مختلف روان انسان است تا بتوانیم خودمان را بهتر بشناسیم، مشکلات را زودتر تشخیص دهیم و تصمیمهای آگاهانهتری...
دیسلکسیا یعنی مشکل در تبدیل حروف به صدا و کنار هم قرار دادن صداها برای خواندن کلمات. این اختلال هیچ ارتباطی با تنبلی، کمهوشی یا نداشتن...
خدیجه عزیزی روانشناس استثنایی و مترجم زبان اشاره خانه تاب آوری بر این باور است که خودکارآمدی در این زمینه یعنی اعتماد مادر به توانایی خودش...
والدین فقط تامینکننده غذا و لباس نوجوانان نیستند، آنان همچنین فضای عاطفی خانه را تضمین میکنند.