یک مطالعه تازه نشان میدهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر...
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران در ادامه آورده است تلاش یکی از مفاهیم بنیادین در روانشناسی است که نقش بسیار مهمی در شکلگیری شخصیت،...
درک نحوه ابراز «عشق» توسط افراد خودشیفته نخستین گام برای شناسایی دستکاریهای عاطفی و حفظ استقلال در روابط است.
Self‑generated regulation هم یک ویژگی رفتاری است، هم یک قابلیت شناختی و هم یک ظرفیت هیجانی که در زندگی امروز اهمیت آن بیش از هر زمان...
دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی فرق دارد.
تحقیقات روانشناسی جدید پرده از یک تاکتیک پنهان برمیدارد: در جامعهای که “اخلاق نیک” و “حمایت از ضعیفان” ارزشهای بالایی محسوب میشوند، افرادی با شخصیت سهگانه...
افکار خودکشی معمولاً زمانی شکل میگیرند که فرد احساس میکند وضعیت زندگی او غیرقابل تحمل شده است.
شهامت هیجانی یعنی اینکه انسان بتواند احساسات خود را بپذیرد، آنها را بشناسد، مدیریت کند و در مسیر ارزشها و اهدافش از آنها استفاده کند، بدون...
تابآوری از آسمان نمیافتد و هدیه ناگهانی نیست؛ آرامآرام در جریان رفتارهای ساده روزمره شکل میگیرد.
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمیتواند آسیبهای کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخابهای تغذیهای هوشمندانه میتواند به کاهش التهاب و کند...
خورشت قیمه، یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای ایرانی است که با عطر دلانگیز لیمو عمانی، گوشت تکهای و لپه، همیشه زینتبخش سفرههای ما بوده است.
یک روانپزشک و درمانگر اعتیاد گفت: بیتعارف بارها گفتهام مخدر گل در ایران از تمام مواد دیگر مخربتر است، اما به این معنا نیست که بگویم...