به گفته مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه، مصرف میوهها در رژیم غذایی برای افراد سالم و دیابتی بهطور کلی تفاوت چندانی ندارد، اما در انتخاب انواع میوهها...
در روانشناسی، ما همچنین از شوک احساسی صحبت میکنیم. این تجربه دردناک و پیچیدهای را که پس از جدایی یک رابطه تجربه میشود، تعریف میکند.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به تأثیرات عمیق طلاق بر سلامت روان فرزندان تأکید کرد: نحوهی برخورد والدین پس از جدایی، نقشی تعیینکننده در شکلگیری...
بندبازان میدانند که قانون اول ایستادن بر ریسمان نازک، و حفظ تعادل، نادیده گرفتن عمق است. هر نگاهی به پایین، حکم سقوط دارد. ما نیز در...
ارتباط صمیمی با فرزندان، نیازمند شفافیت در گفتگو درباره چالشهای مهم زندگی است. چگونه میتوانیم بدون ایجاد تنش، پیچیدهترین دغدغههای بزرگسالی را به زبانی قابل فهم...
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون...
اگر مدتی است بیدلیل خسته، مضطرب یا دچار دردهای پراکندهاید، شاید ریشه در اضطراب پنهان داشته باشد.
شیر جو دوسر به دلیل بافت خامهای و طعم ملایمش به یکی از جایگزینهای محبوب شیر گاو تبدیل شده است. اما آیا واقعاً از شیر معمولی...
بر اساس فدراسیون بینالمللی کوچینگ (ICF)، صلاحیت حضور به این معناست که کوچ "کاملاً هوشیار و خودآگاه باشد که با مراجع به شکلی منعطف، باز و...
متخصصان در مطالعهای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار میرود که میتواند...
پدر تاب آوری ایران معتقد است عشق زمانی واقعی و پایدار است که احترام در قلب آن حضور داشته باشد.عشق با هیجان شروع میشود، اما با...
افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی در دنیای امروز، به دلایل مختلفی میتواند زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. این اختلال، نهتنها در مردان و...