مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی میتواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار...
بسیاری از زوجین نمیدانند چه زمانی همسرشان دچار احساس کمبود محبت است لمس انسان یکی از جنبه های ضروری پیوند و ارتباطات اجتماعی است.
رشد قدی نوجوانان یک فرآیند متأثر از عوامل تغذیهای است. در این دوران برای رشد بهینه و به ویژه در زمینه قد، بدن فرد به سرعت...
مدتهاست گفته میشود شیر یک ماده غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سالهای اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باشید. مطرح شدن...
مصرف روزانه بادامزمینی میتواند با کند کردن کوتاه شدن طول تلومرها، روند پیری را آهسته کند و خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان، دیابت نوع ۲...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیهای در آلودگی هوا مواردی را مطرح کرد.
آش رشته، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، با طعم دلپذیر و مواد مغذی فراوان، جایگاه ویژهای در سفرههای ایرانیان دارد. اما با توجه به...
به پنج نماد نگاه کنید. اولین گزینه ای که توجه تان را جلب می کند، سرنخی از حال و هوای ذهنی پنهان امروزتان است.
موبایل موجب تاخیر رشد کودکان میشود صفحات نمایشگر می تواند بر رشد آینده کودک تأثیر داشته باشد.
نشانه های واضح و مشخص از تغییر مثبت زندگی می تواند در توسعه فردی کمک موثری باشد نشانههای تغییرات مثبت میتوانند الهامبخش باشند و انگیزه بیشتری...
کودکان زمانی میتوانند بهترین تواناییهای خود را شکوفا کنند که در محیطی امن، حامی و سرشار از توجه رشد کنند. شناخت علائم، تقویت عوامل مؤثر بر...
اگر غذایتان زیادی تند شد، نوشیدن آب کمکی نمیکند، زیرا کپسایسین در چربی حل میشود، نه در آب.