کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است و در فرایندهایی مانند متابولیسم مواد غذایی، ذخیره انرژی و پردازش برخی مواد نقش دارد. سبک زندگی و نوع...
مغز برای عملکرد طبیعی خود به دریافت منظم انرژی، ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری و سایر ترکیبات مغذی نیاز دارد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند که...
مواجهه با عملهای جراحی بزرگ و سنگین همواره استرسزا است، اما برای افراد سالمند، توجه نکردن به اضطراب و افسردگی میتواند سد بزرگی در مسیر بهبودی...
دهم سپتامبر، روز جهانی جلوگیری از رفتارهای خود آسیب رسان
گرانولا سالهاست بهعنوان گزینهای سالم برای صبحانه و میانوعده معرفی میشود؛ اما متخصصان قلب میگویند آنچه روی بستهبندی این محصول با عباراتی مانند «طبیعی» و «غلات...
وقتی حس میکنی دنیا به آخر رسیده این ۷ قدم را بردار
نتایج پژوهش جدید نشان داد نوشیدن قهوه در دمای بسیار بالا میتواند با آسیب به سلولهای بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.
خوردن تخم مرغ برای سلامت قلب، مفید است یا مضر. سوالی که بارها به آن پاسخ داده شده؛ اما همچنان یکی از پرسش های متداول مردم...
گاهی یک تغییر رفتار، یک جمله، یک سکوت طولانی یا حتی خداحافظی غیرمنتظره میتواند نشانهای از رنجی عمیق باشد که فرد بهتنهایی قادر به تحمل آن...
گاهی یک کار نیمهتمام، انرژی روانی ما را بیشتر از یک پروژه کامل شده، میگیرد، اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی علوم پزشکی...
آنچه هر روز میخوریم فقط روی وزن و سلامت قلب تأثیر نمیگذارد؛ تغذیه مناسب میتواند به عملکرد طبیعی مغز نیز کمک کند. داشتن یک رژیم غذایی...
نتایج یک مطالعه جامع نشان میدهد که نگهداری گربه خانگی با سلامت روان بدتر در کودکان خردسال مرتبط است.