حفظ هویت فردی و ایجاد تعادل میان «من» و «ما» اساس تابآوری همسران در ازدواج است.
مطالعه یک ابزار روانشناختی قدرتمند است. این ابزار شناخت را تقویت میکند. هیجان را تنظیم میکند. هویت را شکل میدهد. انسانی که در حال یادگیری است،...
انجام چند وظیفه به طور همزمان در دنیای شلوغ امروزی میتواند تاثیر بسزایی در کار و ارتقای شغلی شما داشته باشد، اما در طولانی مدت آسیبهایی...
نتایج کارآزمایی بالینی کوتاهمدت نشان میدهد که ممکن است کاهش مصرف کربوهیدرات و نه چربی در مهار نشانههای غذایی و خوردن احساسی در زنانی مبتلا به...
هر رفتار اجتماعی در حضور دیگران معنا پیدا میکند. وقتی فرد وارد یک موقعیت اجتماعی میشود، بهصورت آگاهانه یا ناآگاهانه تلاش میکند تصویری قابل قبول، محترم...
نوجوانان برای حفظ تمرکز، آرامش روان و موفقیت تحصیلی به خواب منظم و کافی نیاز دارند؛ موضوعی که هم پژوهشهای علمی بر آن تأکید دارد و...
به اطلاع جامعه روانشناسی و مشاوره میرسد؛ انجمن روانشناسی آمریکا - APA، هیچگونه نمایندگی رسمی در ایران ندارد و هرگونه ادعا در این خصوص فاقد اعتبار...
نوروساینس عاطفی پل میان مغز و احساسات انسان است؛ دانشی که نشان میدهد چرا آنچه احساس میکنیم، آنگونه که رفتار میکنیم و تصمیم میگیریم را شکل...
جلوگیری از چسبیدن ماکارونی یکی از دغدغههای رایج هنگام پخت پاستا و اسپاگتی است. اگر ماکارونی شما بعد از آبکش به هم میچسبد یا سس را...
بوی تخم مرغ در کیک یکی از رایجترین مشکلاتی است که حتی با استفاده از وانیل و اسانس هم برطرف نمیشود. اگر میخواهید کیکی خوشعطر، حرفهای...
نوشیدن بیش از حد آب میتواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.
دلیل اصلی تاثیر منفی کره بر فشار خون و سلامت قلب، میزان بالای چربی اشباع آن است