مطالعات نشان میدهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.
یک کارشناس بهداشت محیط، درباره مهمترین مسائل بهداشتی که موکبداران، هیئتهای عزاداری و تهیه و توزیعکنندگان نذری مراسم محرم و صفر باید آنها را رعایت کنند،...
استمرار، راهی مؤثر برای غلبه بر کمالگرایی و عبور از ترسِ عملکرد ناقص است. در این مقاله میخوانید چرا انجام دادن، حتی به شکل ناقص، بهتر...
مجید صفارینیا، سرپرست معاونت آموزشی و پژوهشی سازمان، محورهای چهارمین آزمون صلاحیت حرفهای را تشریح کرد.
نبود حمایت کافی، قضاوت اجتماعی و ناتوانی در بیان مشکلات روانی از عوامل مهمی هستند که میتوانند احساس تنهایی و ناامیدی را در میان برخی دختران...
بسیاری از افراد در مواجهه با فشارهای عصبی، واکنشهای فیزیکی شدیدی را تجربه میکنند که میتواند بر کیفیت زندگی و سلامت روان آنها تأثیر بگذارد. درک...
به گزارش بهداشت نیوز، چای یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای جهان است، اما همه انواع آن ارزش غذایی یکسانی ندارند. متخصصان تغذیه میگویند برخی چایها به دلیل...
همزمان با برگزاری مراسم عزاداری ماه محرم و توزیع گسترده نذورات، کارشناسان تغذیه و بهداشت بر رعایت نکات ایمنی و مراقبتهای غذایی تأکید دارند. استفاده از...
سلامت جسم و روان یکی از مهمترین نیازهای انسان در دنیای پرشتاب امروز است. متخصصان حوزه سلامت تأکید میکنند که رعایت چند اصل ساده مانند تغذیه...
انتخاب درست غذاها میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهطور طبیعی بهبود دهد
۲۵ ساله هستم و همسرم۳۰ ساله.دردوران عقد هستیم و قراراست به زودی به خانه خودمان برویم. همسرم یک مشکل دارد، با کوچکترین بحثی قهرمیکند.راهنمایی کنید چه...
انسانها بهواسطه قدرتي كه دارند، ميخواهند ديگران را كنترل كنند و در اين ميان والدين با كنترل برفرزندان خود قصد دارند آنها را بهخوبي هدايت، تربيت...