با ما همراه باشید
نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

زناشویی، مادر و کودک

نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

نان به عنوان غذای اصلی بخش بزرگی از مردم، سهم قابل توجهی در تأمین انرژی روزانه دارد، اما به تنهایی نمی‌تواند همه ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن را فراهم کند.

منتشر شده

در

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، در فرآیند غنی‌سازی نان معمولاً موادی مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین‌های گروه B و گاهی روی به آرد افزوده می‌شود. این کار به پیشگیری از کم‌خونی، کاهش نقص‌های مادرزادی، تقویت سیستم عصبی و افزایش توان جسمی و ذهنی افراد کمک می‌کند. از آنجا که نان به صورت روزانه و گسترده مصرف می‌شود، غنی‌سازی آن روشی کم‌هزینه و مؤثر برای رساندن مواد مغذی به اقشار مختلف جامعه، به‌ویژه کودکان و زنان باردار، محسوب می‌شود.

در ایران برنامه غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک با هدف ارتقا سطح سلامت جامعه ارتقای سطح سلامت جامعه و بهبود کم خونی ناشی از کمبود آهن، از طریق تأمین ریزمغذی‌های ضروری (آهن و اسیدفولیک) انجام می‌شود. انتظار می‌رود با انجام این طرح %۳۰ نیاز روزانه افراد جامعه به آهن و اسیدفولیک نسبت به مقادیر توصیه شده تأمین شود.

غنی سازی آرد گندم با آهن و اسید فولیک مشمول کلیه آردهای نانوایی مرسوم در جامعه به جز ارد کامل می‌باشد (نان‌های چهار گانه تافتون، لواش، بربری و سنگک). طرح غنی سازی مشمول آردهای گندم صادراتی و یا ورود موقت نمی‌باشد.

از آنجا که کمبود آهن یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشت عمومی در ایران بود، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سال ۲۰۰۱ مطالعات فنی و آزمایشی را در این زمینه آغاز کرد. بر اساس نتایج به دست آمده و این اجماع که نان، غذای اصلی ملی، وسیله‌ای ایده‌آل برای غنی‌سازی آهن است، یک مطالعه آزمایشی ۶ ساله با آرد گندم غنی‌شده با ۳۰ میلی‌گرم آهن و ۵/۱ میلی‌گرم اسید فولیک در هر کیلوگرم، در استان بوشهر در جنوب ایران انجام شد. این مطالعه موفقیت‌آمیز بود؛ بنابراین، این پروژه در سال ۲۰۰۷ به عنوان یک برنامه ملی در کل کشور گسترش یافت.

نخستین ارزشیابی برنامه در سال ۱۳۸۲ در استان بوشهر به صورت یک کارآزمایی میدانی برای ارزشیابی اثر بخشی انجام شد. جمعیت هدف زنان در سنین ۱۵-۴۹ سال و مردان در سنین ۴۰-۶۰ سال بودند. یافته‌ها نشان داد که برنامه غنی سازی آهن در ایران فقط بر شاخص فرتین (فقر آهن) زنان اثرات مثبت داشت و اثرات منفی بر مردان به صورت افزایش سطح فرتین و هموگلوبین نداشته است.

همچنین یافته‌های دومین ارزشیابی نشان داد که سطح فرتین زنان و مردان در استان بوشهر در انتهای مطالعه نسبت به ابتدای آن افزایش یافت. تفاوت معنا داری در نمونه‌های پس آزمون در سال ۱۳۸۶ بالاتر از نمونه‌های پیش آزمون در سال ۱۳۸۰ در هر دو جنس مرد و زن بود. علاوه بر این دو پیمایش مقطعی قبل (۱۳۸۵) و بعد از غنی سازی آرد (۱۳۸۷) انجام شد.

داده‌ها از ایمنی غنی‌سازی آرد با ۳۰ میلی‌گرم آهن بر کیلوگرم به صورت سولفات فرو به عنوان یک رویکرد مبتنی بر جامعه برای کنترل کمبود آهن در مردان سالم غیرکم‌خون پشتیبانی نکر د. نتایج دو بررسی ملی پورای ۱ و ۲ در خصوص بررسی وضعیت ریز مغذی‌های آهن، روی، ویتامین A و ویتامین D در سال‌های ۱۳۸۰ و ۱۳۹۱ حاکی از آن است که در یک دوره ده ساله کم خونی و کمبود آهن در گروه‌های سنی مختلف تا ۵۰ درصد کاهش یافته است. یکی از دلایل آن اجرای برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک می‌تواند باشد.

غنی‌سازی نان علاوه بر فواید فردی، از نظر اجتماعی و اقتصادی نیز اهمیت دارد. کاهش شیوع بیماری‌های ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها می‌تواند هزینه‌های درمانی را کاهش داده و بهره‌وری نیروی کار را افزایش دهد. بنابراین، توجه به کیفیت آرد، نظارت بر فرآیند تولید و آگاهی‌بخشی به نانوایان و مصرف‌کنندگان، از عوامل کلیدی موفقیت برنامه‌های غنی‌سازی نان به شمار می‌رود.

ادامه مطلب
برای افزودن دیدگاه کلیک کنید

یک پاسخ بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی
پزشکی و سلامت47 ثانیه پیش

۲۰ درصدجامعه درمعرض اختلال اضطرابی

خسروپناه: تنها مسیر زمینه سازی ظهور پیروی از مکتب امام و رهبر است
دینی و مذهبی2 ساعت پیش

خسروپناه: تنها مسیر زمینه سازی ظهور پیروی از مکتب امام و رهبر است

شرایط ادامه تحصیل دانش آموختگان در ۳ رشته پرمتقاضی پزشکی اعلام شد
تحصیلی3 ساعت پیش

شرایط ادامه تحصیل دانش آموختگان در ۳ رشته پرمتقاضی پزشکی اعلام شد

واکنش مخاطبان خبرآنلاین به ماجرای مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ «مافیای کنکور سودش بیشتر شده، نه کمتر»/ دانش‌آموز مافیا نیست
تحصیلی3 ساعت پیش

واکنش مخاطبان خبرآنلاین به ماجرای مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی؛ «مافیای کنکور سودش بیشتر شده، نه کمتر»/ دانش‌آموز مافیا نیست

جزئیات شهادت یک مرزبان در زابل+ عکس
سرگرمی4 ساعت پیش

جزئیات شهادت یک مرزبان در زابل+ عکس

تصاویر دوربین مداربسته از اقدامات خرابکارانه عباس اکبری
حقوق و قضا4 ساعت پیش

تصاویر دوربین مداربسته از اقدامات خرابکارانه عباس اکبری

دکتر قالیباف انصافاً در جنگ‌های اخیر و در «میدان» و «دیپلماسی» جهاد کرد/ دستگاه قضایی آماده است بیش از گذشته با مجلس همکاری و مساعدت داشته باشد
حقوق و قضا4 ساعت پیش

دکتر قالیباف انصافاً در جنگ‌های اخیر و در «میدان» و «دیپلماسی» جهاد کرد/ دستگاه قضایی آماده است بیش از گذشته با مجلس همکاری و مساعدت داشته باشد

حقوق و قضا4 ساعت پیش

پیام رئیس قوه قضاییه به مناسبت روز عرفه

رضایی‌کوچی : ۵۰ هزار مسکن آسیب دیده از جنگ تعمیر شدند
سیاسی و اجتماعی4 ساعت پیش

رضایی‌کوچی : ۵۰ هزار مسکن آسیب دیده از جنگ تعمیر شدند

سیاسی و اجتماعی4 ساعت پیش

افشای جنایت آمریکا در لامرد توسط سخنگوی وزارت امور خارجه

جانشین غیرمنتظره برای اوسمار ویرا در پرسپولیس
ورزشی2 روز پیش

جانشین غیرمنتظره برای اوسمار ویرا در پرسپولیس

فرهنگی، هنر و سینما1 روز پیش

ادعای جنجالی یک تهیه‌کننده: تلویزیون هنوز از پلتفرم‌ها جلوتر است/ عده‌ای با بیان اینکه تلویزیون تماشاچی ندارد بازارگرمی می‌کنند

واکنش کاربران خبرآنلاین به ضعف آموزش؛ دانش‌آموزان امیدی به آینده ندارند مشکل فقط مدرسه نیست/ از روزی که منزلت معلم از بین رفت سراشیبی آموزش آغاز شد
تحصیلی1 روز پیش

واکنش کاربران خبرآنلاین به ضعف آموزش؛ دانش‌آموزان امیدی به آینده ندارند مشکل فقط مدرسه نیست/ از روزی که منزلت معلم از بین رفت سراشیبی آموزش آغاز شد

قرآن پژوهی چگونه به استنباط احکام فقهی می‌انجامد؟
دینی و مذهبی2 روز پیش

قرآن پژوهی چگونه به استنباط احکام فقهی می‌انجامد؟

صدف طاهریان کیست؟ / بیوگرافی بازیگر ایرانی از مهاجرت به ترکیه تا خبر بازگشت او
سرگرمی1 روز پیش

صدف طاهریان کیست؟ / بیوگرافی بازیگر ایرانی از مهاجرت به ترکیه تا خبر بازگشت او

واکنش خسروپناه به اعتراض دانش‌آموزان: اغلب این معترضان مافیای کنکور هستند/ اجماع شورا تاثیر قطعی معدل یازدهم و دوازدهم در کنکور است
تحصیلی1 روز پیش

واکنش خسروپناه به اعتراض دانش‌آموزان: اغلب این معترضان مافیای کنکور هستند/ اجماع شورا تاثیر قطعی معدل یازدهم و دوازدهم در کنکور است

جزئیات توقیف محموله سنگین سلاح و نارنجک دستی
سرگرمی2 روز پیش

جزئیات توقیف محموله سنگین سلاح و نارنجک دستی

ورزشی2 روز پیش

تکذیب شایعه داغ در پرسپولیس / مذاکره‌ای در کار نیست

جدول شانس قهرمانی جام جهانی ۲۰۲۶ مشخص شد+ عکس
ورزشی2 روز پیش

جدول شانس قهرمانی جام جهانی ۲۰۲۶ مشخص شد+ عکس

درخواست پرسپولیس از بازیکنان / کاهش قرارداد در راه است؟
ورزشی2 روز پیش

درخواست پرسپولیس از بازیکنان / کاهش قرارداد در راه است؟

جدیدترین نظرات مخاطبان

خبر لحظه‌ای اخیر