با ما همراه باشید
نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

زناشویی، مادر و کودک

نان به تنهایی نمی تواند تمام ریزمغذی‌های بدن را تامین کند

نان به عنوان غذای اصلی بخش بزرگی از مردم، سهم قابل توجهی در تأمین انرژی روزانه دارد، اما به تنهایی نمی‌تواند همه ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن را فراهم کند.

منتشر شده

در

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، در فرآیند غنی‌سازی نان معمولاً موادی مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین‌های گروه B و گاهی روی به آرد افزوده می‌شود. این کار به پیشگیری از کم‌خونی، کاهش نقص‌های مادرزادی، تقویت سیستم عصبی و افزایش توان جسمی و ذهنی افراد کمک می‌کند. از آنجا که نان به صورت روزانه و گسترده مصرف می‌شود، غنی‌سازی آن روشی کم‌هزینه و مؤثر برای رساندن مواد مغذی به اقشار مختلف جامعه، به‌ویژه کودکان و زنان باردار، محسوب می‌شود.

در ایران برنامه غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک با هدف ارتقا سطح سلامت جامعه ارتقای سطح سلامت جامعه و بهبود کم خونی ناشی از کمبود آهن، از طریق تأمین ریزمغذی‌های ضروری (آهن و اسیدفولیک) انجام می‌شود. انتظار می‌رود با انجام این طرح %۳۰ نیاز روزانه افراد جامعه به آهن و اسیدفولیک نسبت به مقادیر توصیه شده تأمین شود.

غنی سازی آرد گندم با آهن و اسید فولیک مشمول کلیه آردهای نانوایی مرسوم در جامعه به جز ارد کامل می‌باشد (نان‌های چهار گانه تافتون، لواش، بربری و سنگک). طرح غنی سازی مشمول آردهای گندم صادراتی و یا ورود موقت نمی‌باشد.

از آنجا که کمبود آهن یکی از مهم‌ترین مشکلات بهداشت عمومی در ایران بود، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در سال ۲۰۰۱ مطالعات فنی و آزمایشی را در این زمینه آغاز کرد. بر اساس نتایج به دست آمده و این اجماع که نان، غذای اصلی ملی، وسیله‌ای ایده‌آل برای غنی‌سازی آهن است، یک مطالعه آزمایشی ۶ ساله با آرد گندم غنی‌شده با ۳۰ میلی‌گرم آهن و ۵/۱ میلی‌گرم اسید فولیک در هر کیلوگرم، در استان بوشهر در جنوب ایران انجام شد. این مطالعه موفقیت‌آمیز بود؛ بنابراین، این پروژه در سال ۲۰۰۷ به عنوان یک برنامه ملی در کل کشور گسترش یافت.

نخستین ارزشیابی برنامه در سال ۱۳۸۲ در استان بوشهر به صورت یک کارآزمایی میدانی برای ارزشیابی اثر بخشی انجام شد. جمعیت هدف زنان در سنین ۱۵-۴۹ سال و مردان در سنین ۴۰-۶۰ سال بودند. یافته‌ها نشان داد که برنامه غنی سازی آهن در ایران فقط بر شاخص فرتین (فقر آهن) زنان اثرات مثبت داشت و اثرات منفی بر مردان به صورت افزایش سطح فرتین و هموگلوبین نداشته است.

همچنین یافته‌های دومین ارزشیابی نشان داد که سطح فرتین زنان و مردان در استان بوشهر در انتهای مطالعه نسبت به ابتدای آن افزایش یافت. تفاوت معنا داری در نمونه‌های پس آزمون در سال ۱۳۸۶ بالاتر از نمونه‌های پیش آزمون در سال ۱۳۸۰ در هر دو جنس مرد و زن بود. علاوه بر این دو پیمایش مقطعی قبل (۱۳۸۵) و بعد از غنی سازی آرد (۱۳۸۷) انجام شد.

داده‌ها از ایمنی غنی‌سازی آرد با ۳۰ میلی‌گرم آهن بر کیلوگرم به صورت سولفات فرو به عنوان یک رویکرد مبتنی بر جامعه برای کنترل کمبود آهن در مردان سالم غیرکم‌خون پشتیبانی نکر د. نتایج دو بررسی ملی پورای ۱ و ۲ در خصوص بررسی وضعیت ریز مغذی‌های آهن، روی، ویتامین A و ویتامین D در سال‌های ۱۳۸۰ و ۱۳۹۱ حاکی از آن است که در یک دوره ده ساله کم خونی و کمبود آهن در گروه‌های سنی مختلف تا ۵۰ درصد کاهش یافته است. یکی از دلایل آن اجرای برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک می‌تواند باشد.

غنی‌سازی نان علاوه بر فواید فردی، از نظر اجتماعی و اقتصادی نیز اهمیت دارد. کاهش شیوع بیماری‌های ناشی از کمبود ریزمغذی‌ها می‌تواند هزینه‌های درمانی را کاهش داده و بهره‌وری نیروی کار را افزایش دهد. بنابراین، توجه به کیفیت آرد، نظارت بر فرآیند تولید و آگاهی‌بخشی به نانوایان و مصرف‌کنندگان، از عوامل کلیدی موفقیت برنامه‌های غنی‌سازی نان به شمار می‌رود.

ادامه مطلب
برای افزودن دیدگاه کلیک کنید

یک پاسخ بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

افزایش چشمگیر قیمت بیت‌کوین/ بزرگترین رمزارز جهان ۱.۴ درصد جهش کرد
ارزدیجیتال2 روز پیش

افزایش چشمگیر قیمت بیت‌کوین/ بزرگترین رمزارز جهان ۱.۴ درصد جهش کرد

مرگ مشکوک دروازه‌بان آرسنال و یوونتوس در تصاف خودرو با قطار + تصویر
ورزشی2 روز پیش

مرگ مشکوک دروازه‌بان آرسنال و یوونتوس در تصاف خودرو با قطار + تصویر

شوک آلمان به ایران/ صادرات ۶.۶ میلیون یورویی سلاح به اسرائیل در جنگ علیه ایران
سیاسی و اجتماعی2 روز پیش

شوک آلمان به ایران/ صادرات ۶.۶ میلیون یورویی سلاح به اسرائیل در جنگ علیه ایران

وضعیت تنگه هرمز بعد از اعلام محاصره دریایی ایران/ چند کشتی عبور کردند؟
سیاسی و اجتماعی2 روز پیش

وضعیت تنگه هرمز بعد از اعلام محاصره دریایی ایران/ چند کشتی عبور کردند؟

نسخه اضطراری جامعه کارگری برای عبور از بحران
کارآفرینی و بازاریابی2 روز پیش

نسخه اضطراری جامعه کارگری برای عبور از بحران

بیوگرافی و عکس های مهسا مهجور بازیگر
مد و زیبایی17 ساعت پیش

بیوگرافی و عکس های مهسا مهجور بازیگر

اوج‌گیری مجدد رمز ارزها / قیمت بیت‌کوین از ۷۵ هزار دلار عبور کرد
ارزدیجیتال2 روز پیش

اوج‌گیری مجدد رمز ارزها / قیمت بیت‌کوین از ۷۵ هزار دلار عبور کرد

تهرانی‌ها آماده باشند/ وزش باد شدید و بارش باران در راه است
سرگرمی21 ساعت پیش

تهرانی‌ها آماده باشند/ وزش باد شدید و بارش باران در راه است

تأکید دادستانی کل کشور بر استیفای حقوق مادی و معنوی ملت ایران
حقوق و قضا2 روز پیش

تأکید دادستانی کل کشور بر استیفای حقوق مادی و معنوی ملت ایران

اژه‌ای: قانون تشدید مجازات جاسوسی بدون ابهام اجرا می‌شود/مماشات نداریم
حقوق و قضا2 روز پیش

اژه‌ای: قانون تشدید مجازات جاسوسی بدون ابهام اجرا می‌شود/مماشات نداریم

جدیدترین نظرات مخاطبان

خبر لحظه‌ای اخیر