دانشمندان دریافتهاند که قهوه ممکن است برای برخی افراد اثرات ضدپیری و محافظتی داشته باشد. بر اساس یک پژوهش جدید، مصرف روزانه ۳ تا ۵ فنجان...
نان یکی از اصلیترین مواد غذایی در سفره ما است و در ایران قدیم، نان معادل غذا محسوب میشد. بخش زیادی از انرژی روزانه از طریق...
دونات، یک خوراکی شیرین و سرخشده (یا پختهشده) است که در سراسر جهان طرفداران بیشماری دارد.
چای ماچا با وجود فواید فراوان، در صورت مصرف بیشازحد یا نادرست میتواند مضراتی مانند مشکلات گوارشی، افزایش کافئین، تداخل دارویی و حتی جذب آلایندهها داشته...
نکات مهم برای داشتن یک تغذیه سالم را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
یک پژوهش جدید نشان میدهد کاهش سطح کولین—مادهای ضروری برای عملکرد مغز—میتواند با افزایش نشانگرهای تخریب عصبی و بالا رفتن احتمال ابتلا به آلزایمر همراه باشد.
دکتر منیر بیگلر مشاور خانواده بر این باور است سه مسئله اصلی که در بسیاری از زندگی های مشترک دیده میشود معمولاً در سه حوزه اصلی...
التهاب، واکنش طبیعی بدن برای دفاع در برابر آسیبها و عفونتهاست. اما زمانی که التهاب بهصورت پنهان و طولانیمدت ادامه پیدا کند، به آن «التهاب مزمن...
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: بیش از ۷۰ درصد یادگیری از راه دیدن محقق میشود، افت تمرکز در آموزشهای صرفاً شنیداری طبیعی است.
بسیاری از ما آب پرتقال را تنها یک عادت ساده صبحگاهی میدانیم؛ نوشیدنیای که بدون فکرخاصی در لیوان میریزیم. اما یافتههای علمی جدید نشان میدهد این...
روانشناسی مدرن نشان میدهد آنچه ما «مولتیتسکینگ» مینامیم، درواقع چیزی جز پرشهای ذهنی و جابهجاییهای مداوم توجه نیست؛ جابهجاییهایی که انرژی زیادی مصرف میکنند، ذهن را...
پاداش تصادفی یکی از مفاهیم کلیدی در روانشناسی رفتاری، علوم شناختی، نظریه یادگیری و همچنین در طراحی رفتار کاربران در فضای دیجیتال است. این مفهوم زمانی...