یک کارشناس روانشناسی گفت: آموزش مهارت «نه گفتن» به نوجوانان میتواند آنها را در برابر فشار همسالان و پیشنهادهای پرخطر مقاومتر کند و نقش مهمی در...
کمکم با گرمتر شدن هوا و نزدیک شدن به روزهای داغ تابستان، میل به نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا هم بیشتر میشود.
بتاگلوکان، نوعی فیبر محلول موجود در جو دوسر، بهعنوان یکی از ترکیبات مؤثر در حفظ سلامت قلب و عروق شناخته میشود. این فیبر با کاهش جذب...
نتایج یک مطالعه مقطعی بزرگ نشان میدهد الگوهای دریافت مواد مغذی ممکن است با بروز اختلالات روانی رایج از جمله افسردگی، اضطراب و پریشانی روانی ارتباط...
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید و مصرف کنید.
میگنا نخستین رسانه تخصصی روانشناسی، سلامت روان و تابآوری در ایران است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش استفاده بیش از حد از گوشیهای هوشمند در میان کودکان و نوجوانان، تأکید کرد که...
از مهمترین مسائل حیات انسان، سلامت چه به صورت فردی و چه جمعی است.
خودشکوفایی تنها به معنای موفقیت بیرونی یا دستاوردهای بزرگ نیست. از نظر مازلو، یکی از مهمترین ویژگیهای افراد خودشکوفا، نوع نگاه و شیوه تجربه آنها از...
اولین شماره از مجله روانشناسی و معنویت دینی (Psychology and Religious Spirituality) انتشار یافت.
نه تنبل اند، نه لجباز. بچههایی که از کتاب فرار میکنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان دادهاید، به دردشان نمیخورد. شاید سخت است،...
یک روانشناس با تاکید بر اینکه کودک بیشفعال (ADHD) کودک "شیطون و شلوغی" نیست بلکه فقط برای جلب توجه، رفتار و کنترل هیجانات خود به حمایت...