به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی ایران احساس گناه بخشی از سیستم اخلاقی انسان محسوب میشود. این هیجان به ما کمک میکند رفتارهای خود را ارزیابی...
یک روانشناس ضمن بیان اینکه نسل Z همیشه بدنبال راهحلهای سریع برای رسیدن به اهدافشان هستند لذا ممکن است تحمل و تابآوری برای ادامه مسیر طولانی...
یک روانشناس و مشاور یزدی با تأکید بر این که هوش در سالهای دبستان از انعطافپذیری بالایی برخوردار است، تصریح کرد: موفقیت کودک در دنیای امروز...
بروکلی، سبزی سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانها، با خواص بینظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی...
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم....
میان وعدههای آماده یا غذاهای منجمد ممکن است علاوه بر ماندگاری بیشتر در قفسه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهند. مواد نگهدارنده در...
یک مطالعه جدید میگوید غذا خوردن در رستورانها و فست فودها به اپیدمی جهانی چاقی دامن میزند.
یک کارشناس روانشناسی گفت: آموزش مهارت «نه گفتن» به نوجوانان میتواند آنها را در برابر فشار همسالان و پیشنهادهای پرخطر مقاومتر کند و نقش مهمی در...
کمکم با گرمتر شدن هوا و نزدیک شدن به روزهای داغ تابستان، میل به نوشیدن یک لیوان شربت خنک و گوارا هم بیشتر میشود.
بتاگلوکان، نوعی فیبر محلول موجود در جو دوسر، بهعنوان یکی از ترکیبات مؤثر در حفظ سلامت قلب و عروق شناخته میشود. این فیبر با کاهش جذب...
نتایج یک مطالعه مقطعی بزرگ نشان میدهد الگوهای دریافت مواد مغذی ممکن است با بروز اختلالات روانی رایج از جمله افسردگی، اضطراب و پریشانی روانی ارتباط...
داروخانه طبیعی در سفره شما؛ سبزی های شفابخش را بشناسید و مصرف کنید.