تنهایی فرصتی برای خودشناسی و بازنگری در زندگی است. افرادی که میآموزند در لحظههای تنهایی با احساسات خود ارتباط سالم برقرار کنند، بهمرور از وابستگیهای ناسالم...
رئیس دوره چهارم سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در نظامنامه اخلاق حرفهای ما ذکر شده که افشای اسرار مراجعان تخلف محسوب میشود و روانشناسان...
انتخاب غذاهای مناسب در طول روز میتواند تمرکز ذهنی، حافظه و عملکرد شناختی را بهطور چشمگیری بهبود بخشد.
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که ترکیبی در میوه وجود دارد که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کند.
اگر داروهای کاهنده فشار خون مصرف میکنید، دقت کنید که روغن زیتون نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد و ممکن است باعث افت بیش...
کراتینین ماده زائدی است که در اثر فعالیت طبیعی عضلات تولید شده و توسط کلیهها از بدن دفع میشود. زمانی که عملکرد کلیهها دچار اختلال شود،...
چای نوشیدنی آرام لحظههای خستگی و همراهِ خلوتهای بیکلام ماست. اما گاهی همین فنجان ساده، با چند افزودنی طبیعی و خوشعطر، میتواند به دارویی آرامبخش و...
بدن در فصل پاییز به آب بیشتری نیاز دارد؛ حتی اگر احساس تشنگی نکنیم. کاهش رطوبت هوا، افزایش دفع آب از طریق تنفس و پوست، و...
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهد.
کارشناسان تغذیه میگویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفرهی بیشتر خانوادههای ایرانی دیده میشود: اسفناج. این...
شهرداری منطقه ۶ تهران با مشارکت سازمان نظام روانشناسی ایران، همایش توسعه سلامت اجتماعی شهروندان تهران را در برج میلاد برگزار میکند.
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و ترکیبات متعددی با خواص آنتیاکسیدانی دارد. اما نوشیدن بیشازحد آن میتواند عوارضی برای خواب، دستگاه گوارش، فشار خون...