دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات در افراد دارای فشارخون بالا باعث افزایش فشارخون...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بازنگری غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک در مراحل پایانی است اما تناقضی در ارتباط با...
"هیچ فردی صد درصد با ما منطبق نخواهد بود؛ انتظار یک تطابق کامل، اشتباه است." این را دکتر ترکان، مشاور فرهنگی دانشگاه میگوید و توضیح میدهد...
رژیم مدیترانهای یکی از سالمترین الگوهای تغذیهای جهان است. در این مطلب ۸ غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی...
مطالعات نشان داده که نوشیدن حدود 295میلی لیتر آب انار روزانه، عدد بالای فشار خون (سیستولیک) را حدود 6واحد کاهش میدهد.
برخی والدین با سپردن بخشی از نقش پرورش و راهنمایی کودکان به هوش مصنوعی، از ChatGPT برای حل مشکلات رفتاری، دریافت مشورت پزشکی، سرگرمکردن فرزندان و...
شیره خرما، یکی از مغذیترین و شیرینترین عصارههای طبیعی است که از دیرباز در سفره ایرانیان جای داشته است. این محصول با طعم دلپذیر و بافت...
وقتی ساعتها عقب کشیده میشوند و تاریکی پیش از آنکه بسیاری از ما از محل کار خارج شویم فرا میرسد، ریتمهای زمستانی سنگینتر بهنظر میرسند: روزهای...
مشاور تخصصی حوزه کودک و نوجوان، با تأکید بر نقش والدین در شکلگیری استقلال تحصیلی دانشآموزان گفت: کمکهای بیش از حد، مقایسه و بیتوجهی به تفاوتهای...
یک بررسی جدید نشان میدهد که پرخاشگری در دوران نوجوانی با تسریع پیری زیستشناختی در مراحل بعدی زندگی همراهی دارد.
در دنیای تصویرهای بی نقص تن و اندام ها در فضای مجازی، ممکن است همسرمان را با تصویرهای فیلترشده مقایسه و بیرحمانه قضاوت کنیم؛ مقایسه، زهریست...
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست.