عواقب بلندمدت پرخاشگری کلامی و فیزیکی والدین بر سلامت روان کودک

به گزارش بهداشت نیوز، وبگاه نوروساینس در گزارشی آورده است:

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که با پرخاشگری والدین بزرگ می‌شوند، پس از هر استرسی دیرتر به آرامش می‌رسند و برخلاف تصور، با افزایش سن وابسته‌تر می‌شوند.

هم‌زمان با رشد کودکان، وابستگی آن‌ها به والدین معمولاً کاهش می‌یابد؛ اما یک مطالعه جدید نشان داده است که رفتارهای پرخاشگرانه والدین (مانند فریاد زدن یا تنبیه بدنی) می‌تواند این روند طبیعی را مختل کند.

والدین آرام، کودکان مقاوم‌تر

وقتی والدین آرام و خونسرد هستند، کودک نیز می‌آموزد در لحظات استرس، خود را کنترل کند؛ به این فرآیند هم‌تنظیمی می‌گویند. با افزایش سن کودک، این هماهنگی باید کاهش یابد و کودک مستقل‌تر شود؛ اما پژوهشگران دانشگاه پِن‌استِیت دریافتند در خانواده‌هایی که والدین پرخاشگر هستند، این الگو برعکس می‌شود. کودکانی که در معرض فریاد یا تنبیه بدنی قرار می‌گیرند، با افزایش سن، نه تنها مستقل نمی‌شوند، بلکه به حمایت بیشتری نیاز پیدا می‌کنند.

شواهد زیستی از ضربان قلب و تنفس

پژوهشگران ۱۲۹ جفت مادر و کودک را در دو نوبت (بار اول زمانی که کودک سه‌ساله بود و بار دوم یک سال بعد) بررسی کردند. مادران پرسشنامه‌هایی درباره سبک فرزندپروری خود تکمیل کردند. در طول آزمایش، به کودکان یک پازل چالش‌برانگیز داده شد. به مادران گفته شد که فقط راهنمایی کلامی کنند و پازل را حل نکنند. ضربان قلب و تنفس مادر و کودک در طول آزمایش اندازه‌گیری شد.

پژوهشگران دریافتند مادرانی که خونسرد هستند، کودکان آرام‌تری دارند. در مقابل، پرخاشگری مادر نه تنها به کودک کمکی نمی‌کند، بلکه وابستگی وی را به‌مرور زمان افزایش می‌دهد.

تأثیر منفی پرخاشگری بر سیستم استرس کودک

پژوهشگران دریافتند کودکانی که در معرض رفتارهای پرخاشگرانه هستند، پس از روبه‌روشدن با یک چالش، دیرتر به حالت عادی بازمی‌گردند یعنی سیستم استرس آن‌ها انعطاف خود را از دست داده است.

پروفسور اریکا لانکنهایمر (Erika Lunkenheimer)، استاد روانشناسی دانشگاه پن استیت می‌گوید: در خانواده‌های پرخاشگر، زمینه لازم برای رشد سالم سیستم تنظیم هیجانی کودک فراهم نمی‌شود؛ در نتیجه، سیستم استرس این کودکان سفت و خشک می‌شود و به‌درستی کار نمی‌کند.

راهکار عملی برای والدین

این مطالعه نشان می‌دهد کودکانی که والدینشان آگاه، انعطاف‌پذیر و خونسرد هستند، بهترین نتایج را در تنظیم هیجانات و مدیریت استرس دارند. پروفسور لانکنهایمر توصیه می‌کند: اگر کودک شما لجبازی می‌کند و احساس می‌کنید دارید از کوره در می‌روید، قبل از واکنش نشان‌دادن، چند لحظه مکث کنید و چند نفس عمیق بکشید. این کار به شما کمک می‌کند آرام شوید و این آرامش به کودک شما نیز منتقل می‌شود.