بسیاری از افراد روز خود را با خوردن تخممرغ آغاز میکنند. بعضی تخممرغ آبپز را ترجیح میدهند، بعضی املت یا نیمرو، و برخی از علاقهمندان به...
سفرهای خانوادگی فرصتی بی نظیر برای بازسازی پیوندهای عاطفی، کاهش استرس و تقویت مهارت های فردی و جمعی اعضای خانواده است؛ این تجربیات مانند یک آزمایشگاه...
باور نادرست! جوشاندن آب، باکتریها، ویروسها و بسیاری از عوامل بیماریزا را از بین میبرد؛ اما مواد شیمیایی مانند نیترات، آرسنیک و فلزات سنگین با جوشاندن...
نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با...
نتایج یک پژوهش گسترده در فرانسه نشان میدهد برخی مواد نگهدارنده رایج که در غذاهای فرآوریشده، منجمد و آماده مصرف به کار میروند، ممکن است با...
تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه نخست زندگی، گامی مؤثر در حفظ سلامت مادر و کودک و سرمایهگذاری برای آیندهای سالمتر است.
شیر مادر اولین غذای زندگی و این هفته، هفته ملی تغذیه با شیر مادر، بهانهای است تا نگاه دقیقتری داشته باشیم به مراقبتهایی که میتواند مسیر...
تا به حال از خودت پرسیدی چرا با وجود ساعتها مطالعه، آنطور که انتظار داری نتیجه نمیگیری؟گاهی مشکل از کمخواندن نیست؛ بلکه از موانعی است که...
یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتابهای داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتابها میتواند به شکلگیری شیوهای متفاوت از نگاه به زندگی...
یک روانشناس اظهار کرد: افرادی که خودپنداره مثبتی دارند، دارای «تنظیم درونی» هستند و کمتر تحت تأثیر فشارهای بیرونی مانند مدگرایی قرار میگیرند، در حالی که...
مغز، پیچیدهترین و شگفتانگیزترین عضو بدن انسان است، مرکز فرماندهی اندیشهها، احساسات، خاطرات، حرکتها و تمام لحظههایی که زندگی ما را معنا میبخشند. هر تصمیمی که...
در دنیای مجازی که کاربران به طور مداوم در معرض اطلاعات فراوان، تعاملات اجتماعی پیچیده و الگوریتمهای طراحی شده برای جلب توجه هستند، خودتنظیمی مهارتی ضروری...