مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح بایدها و نبایدهای مصرف مکملها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامینها و مکملها برای...
به گفته خسرونیا، «بعضی افراد ممکن است کمبود منیزیم داشته باشند. مثلا در افرادی که دیابت نوع ۲ یا در افرادی که بیماریهای التهابی روده مثل...
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت روان کمک کند، اما عبور از یک حد مشخص ممکن است نتیجهای کاملاً برعکس داشته باشد....
با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید توان ذهنیتان را بالا برده و سلولهای خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید.
از دست دادن شور و شوق در یک رابطه پس از گذشت زمان، اتفاقی است که خیلی زود رخ میدهد. وقتی دوره «ماه عسل» به پایان...
پژوهشگران در مطالعهای تازه، مهمترین فناوریهای آزمایشگاهی برای تشخیص سلامت و ترکیبات شیر را بررسی کردهاند تا امکان کنترل بهتر کیفیت این ماده غذایی فراهم شود.
پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان میدهد که واکنش کودک به یک لبخند یا اخم ساده میتواند نشانههای اولیه خطر افسردگی را آشکار کند.
عرق بیدمشک با خواص آرامبخش، تقویت قلب، بهبود گوارش، کاهش تب و پاکسازی بدن، یکی از مؤثرترین عرقیات گیاهی برای حفظ سلامت، نشاط و آرامش بدن...
زیادهروی در مصرف بستنی میتواند سلامت کبد را تحت تأثیر قرار دهد.
برخی از خوراکیها اثرات متفاوتی بر روی سلامت زنان و مردان دارند و باعث سلامتی بیشتر در یکی از این گروهها میشوند.
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
تصور کنید تکهای خیار یا هندوانه از دستتان روی زمین میافتد. آیا بلافاصله آن را در سطل زباله میاندازید یا با یادآوری قانون قدیمی و محبوب...