صرف بالای کافئین در طول روز هم میتواند باعث سردرد شود و اگر به‌طور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد ناشی از ترک هم خواهد...
گاهی فقط یک سوءتفاهم کوچک، یک جمله نابهجا یا حتی سکوتی طولانی کافی است تا اعتماد بین دو نفر متزلزل شود. اعتماد‌به‌نفس و اعتماد در رابطه،...
نتایج مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که داشتن نگرش مثبت میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت روان، کاهش اضطراب و افزایش تابآوری در برابر چالشهای زندگی داشته باشد....
پژوهشهای تازه نشان می‌دهد ترکیب زردچوبه و عسل در قالب یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش التهاب بدن و حتی کمک به کاهش وزن کمک...
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هماکنون (۷ اسفند) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط «قابل قبول» قرار دارد.
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هماکنون (۱۲ اسفند) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط «ناسالم برای گروههای حساس» قرار دارد.
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هماکنون (۱۴ اسفند) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط «ناسالم برای گروههای حساس» قرار دارد.
پس فقط چند روز دلت را برای سپردنش به دوردستهایی که به دیدن میارزند به خودت قرض بده، چمدانت را بردار و بگذار سفر تو را...
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هماکنون (۱۸ اسفند) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط «ناسالم برای گروه های حساس» قرار دارد.
نتایج مطالعه ای نشان داد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.
نتایج یک فراتحلیل از مجموعه مطالعات انجام شده روی «فستینگ» پرده از زیر و بم این روش که این روزها اغلب برای کاهش وزن اتخاذ میشود،...
مصرف ماهیهای چرب، سبزیجات با برگ سبز، آجیل، غلات کامل، تخممرغ، شکلات تلخ، زردچوبه، دانهها و چای سبز به تقویت حافظه و تمرکز کمک می‌کند.
