مطالعات منتشرشده در National Library of Medicine نیز تایید می‌کند که مصرف کیوی پیش از خواب میتواند به افراد در به خواب رفتن سریعتر و تجربهی...
به گفته مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه، مصرف میوهها در رژیم غذایی برای افراد سالم و دیابتی به‌طور کلی تفاوت چندانی ندارد، اما در انتخاب انواع میوهها...
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به تأثیرات عمیق طلاق بر سلامت روان فرزندان تأکید کرد: نحوهی برخورد والدین پس از جدایی، نقشی تعیینکننده در شکلگیری...
بندبازان میدانند که قانون اول ایستادن بر ریسمان نازک، و حفظ تعادل، نادیده گرفتن عمق است. هر نگاهی به پایین، حکم سقوط دارد. ما نیز در...
ارتباط صمیمی با فرزندان، نیازمند شفافیت در گفتگو درباره چالشهای مهم زندگی است. چگونه میتوانیم بدون ایجاد تنش، پیچیدهترین دغدغههای بزرگسالی را به زبانی قابل فهم...
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون...
اگر مدتی است بیدلیل خسته، مضطرب یا دچار دردهای پراکندهاید، شاید ریشه در اضطراب پنهان داشته باشد.
شیر جو دوسر به دلیل بافت خامهای و طعم ملایمش به یکی از جایگزینهای محبوب شیر گاو تبدیل شده است. اما آیا واقعاً از شیر معمولی...
بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز (۲۱ اسفند) تهران آلودهترین کلانشهر کشور شناخته شده است.
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، هماکنون (۲۳ اسفند) میانگین کیفیت هوای پایتخت در شرایط «قابل قبول» قرار دارد.
نماینده رییس جمهور در شورای عالی جمعیت هلال احمر گفت: اقدامات جمعیت هلال احمر در توسعه و حفظ منابع طبیعی و مقابله با تغییرات اقلیمی موجب...
پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا تک (Virginia Tech) در مطالعه جدیدی که بر پایه هرم غذایی ناسالم انجام شده، دریافتند که گوشتهای فوقفرآوریشده و نوشیدنیهای صنعتی بیشترین آسیب...
