آب چغندر و آب انار سرشار از آنتیاکسیدانهایی هستند که ممکن است با سازوکارهای متفاوت به کاهش فشار خون کمک کنند. چغندر دارای ترکیبات قوی همچون...
در روابط خانوادگی گاهی شکلهایی از خشونت پنهان بروز می‌کند که نه تنها آرامش خانه را بر هم میزند؛ بلکه میتواند به آزار عاطفی و حتی...
استاد دانشگاه و رئیس مرکز مشاوره دانشگاه گلستان در پاسخ به دغدغه والدینِ دارای تکفرزند درباره احتمال خودمحوری فرزندان گفت: منشأ این رفتارها در شیوه تربیت...
گرایش خانوادهها به داشتن تنها یک فرزند در دهههای اخیر، به ویژه در شهرها، با پیامدهای روانی و اجتماعی قابل توجهی همراه است. به گفته روانشناسان،...
در دنیای پرهیاهوی امروز که ارتباطات اجتماعی به ارزشی بیچون و چرا تبدیل شده، شاید عجیب به نظر برسد اگر بگوییم تنها بودن عمدی و انتخابی،...
این صحنه ممکن است در بسیاری از خانهها آشنا به نظر برسد: نوجوانی که همیشه تلفن را در دست دارد، از طریق اپلیکیشنها تعامل می‌کند، به...
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، درباره برخی فرآوردههای جدید از جمله آبمیوهها و آبنباتهای موسوم به دودزا گفت: این محصولات پس از...
آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی مهم و حیاتی برای سلامت بدن هستند که در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت ایجاد می‌کنند؛ رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که...
هشدارهای محتوا قرار است ما را از دیدن صحنههای آزاردهنده حفظ کنند، اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد همین هشدارها گاهی ما را بیشتر وسوسه می‌کنند.
اختلال وسواس جبری ارتباطی یکی از مشکلات روانشناختی است که میتواند زندگی مشترک را به شدت تحتتأثیر قرار دهد. این اختلال باعث ایجاد شک و تردیدهای...
دکترای تخصصی روانشناسی گفت: از عواملی که به سلامت روان کمک می‌کند، اصلاح سبک زندگی است، یکی از تهدیدهای مهم سلامت روان، بهویژه در میان نوجوانان...
در سکوت اتاق، گاهی صداهایی در ذهن فرد طنین انداز می‌شود صداهایی که برای او واقعیاند، هرچند دیگران آنها را نمیشنوند، این تجربهها میتوانند اضطراببرانگیز باشند...
